मर्दो को कभी नही छोड़ना चाहिए इन 5 चीज़ों का सेवन, कमज़ोरी रहेगी हमेशा दूर | Men should never leave eating these 5 things

दोस्तों यह बात तुम सभी लोग जानते हैं कि इंसान को स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक भोजन की आवश्यकता होती है। आज के समय में हमारे देश में मिलावट काफी ज्यादा बढ़ गई है और यह मिलावट भोजन तक भी पहुंच गई है। भोजन में मिलावट होने के कारण हमारी सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है। इसके अलावा मिलावट संबंधी समस्या के कारण इंसान को शारीरिक कमजोरी का भी सामना करना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको ऐसे ही 4 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल पुरुषों को हमेशा करना चाहिए।

गुड़  Jaggery

 दोस्तों यह बात तो हम सभी जानते हैं कि गुड़ में आयरन और कैल्शियम बहुत अधिक मात्रा में पाई जाती है गुड में काफी सारी ऐसी चीजें हैं जो हमारे शरीर को एनर्जी से भर देती है इसलिए आपको रोजाना गुड़ का सेवन करना चाहिए।

खजूर  Dates

 दोस्तों कमजोरी से छुटकारा पाने के लिए खजूर बहुत ही अच्छा उपाय है आपको रोजाना सुबह नाश्ते में कम से कम पांच खजूर का सेवन करना चाहिए।

केला- दोस्तों केले हमारी सेहत को स्वस्थ बनाए रखने के लिए काफी लाभकारी माने जाते हैं। रोजाना सुबह और शाम कम से कम दो के लोगों सेवन करने से दिनभर की थकावट दूर हो जाती है। इसलिए आपको रोजाना किलो का सेवन करना चाहिए।

दूध  Milk

 

दोस्तों दूध पीना है तो हम सभी को पसंद होता है दूध में विटामिन कैल्शियम और आयरन काफी अधिक मात्रा में पाई जाती है जो कि हमारी सेहत को स्वस्थ बनाए रखने के लिए काफी है। दूध के इतने सारे फायदे हैं कि इसका नियमित रूप से सेवन करने से शरीर की सारी कमजोरी कुछ ही समय में दूर हो जाती है।

चने  Gram

 दोस्तों चने के सेवन से मर्दों के शरीर में हर समय चुस्ती और फुर्ती बनी रहती है इसके अलावा चने का सेवन करने से कई तरह की बीमारियां भी दूर हो जाती हैं। इसलिए आपको रोजाना सुबह नाश्ते के समय चने और गुड़ खाने चाहिए।

शुद्ध देसी घी  Pure ghee

 दोस्तों दूध के तो काफी सारे फायदे होती है इसी तरह देसी घी के भी काफी सारे फायदे होते हैं। देसी घी का सेवन करने से शरीर में मूर्ति हमेशा बनी रहती है। आप लोग चाहे दो रोटी सब्जी में देसी घी मिलाकर भी खा सकते हैं इससे आपके शरीर में हमेशा एनर्जी भरी रहेगी|

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इसे कहते हैं जापानियों का दिमाग, सुनामी रोकने के लिए समुद्र को ही कर दिया कैद | To prevent tsunami, Japanese seized the sea

साल 2011 में जापान में आई सुनामी याद है आपको, वही जापान का काफी हिस्सा तबाह हो गया था। उस दौरान सुनामी की ऐसी ऐसी भयावह तस्वीरें मीडिया में आई थीं कि देखने वालों के होश उड़ गए थे। समुद्र की विशालकाय लहरों ने किनारे पर बनी इंसानी बस्तियों को तिनके की तरह बहा दिया था।

समुद्र से उठी लहरों का जोर ऐसा था कि कारें पत्तों की तरह उड़कर घरों की छत पर पहुंच गईं तो घर बहकर काफी दूर चले गए। सुनामी के कारण ही जापान के कई बड़े परमाणु रिएक्टरों को भी भारी नुकसान पहुंचा था, जिन्हें खतरे को भांपते हुए बंद करना पड़ गया था।
लेकिन कहा जाता है कि हर त्रासदी के बाद जपान और मजबूती के साथ खड़ा हो उठता है। पिछली सुनामी के कारण जब जापान काफी हद तक तबाह हो गया था तब उसने और मजबूती के साथ न केवल विकास की ओर अपने कदम बढ़ाए बल्कि दोबारा सुनामी के खतरे को टालने के लिए भी तैयारी कर ली।
जापान ने समु्द्र से उठती विशाल लहरों को थामने के लिए अब समुद्री किनारों पर ऊंची ऊंची दीवारें खड़ी कर दी हैं। 40 फुट से ऊंची इन दीवारों को लांघना समुद्री लहरों के लिए थोड़ा कठिन होगा। आइए आपको दिखाते हैं इन्हीं दीवारों की कुछ तस्वीरें।

जापान ने अब समुद्र तटों पर काफी ऊंची ऊंची दीवारें खड़ी कर दी हैं....

जापान सरकार ने इंसानी बस्तियों को बचाने के लिए ये दीवारें खड़ी की हैं जिससे समुद्र की ऊंची ऊंची लहरें इनसे टकराकर वापस लौट जाएं और यहां रहने वाले लोगों को कोई नुकसान न हो।

इन दीवारों का निर्माण सीमेंट और सरिए के ठोस पिलरों से किया गया है। जिनकी मोटाई तीन से चार फुट के करीब है।

बता दें कि साल 2011 में आई सुनामी के कारण जापान को काफी नुकसान उठाना पड़ा था, उसके बाद से ही इससे निपटने की तैयारी शुरू कर दी गई थीं।

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उल्लू शब्द बहुत बार सुना होगा आपने, आइये आज जानते हैं उल्लू से जुड़े 20 रोचक तथ्य | 20 interesting facts related to owls

Owls यानि उल्लू दुनिया के कुछ सबसे आकर्षक और रहस्यमय raptors हैं, जबकि बहुत कम लोग इन शिकार पक्षियों के बारे में थोड़ा बहुत जानते हैं, अंटार्कटिका को छोड़कर हर महाद्वीप में Owls की 200 से अधिक प्रजातियां रहती हैं, उल्लुओं में सुपर-ट्यून बुद्धि होती है जो पूरे विश्व में शिकार करने में मदद करते हैं। और वे बहुत प्यारे तथा, बहुत सुंदर होते हैं। उल्लू को ज्ञान का प्रतीक माना जाता है और वे रात में एक अद्वितीय ध्वनि निकालते हैं जो स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य हैं। उल्लू की दो मुख्य श्रेणियां हैं - बार्न उल्लू और टिपिकल उल्लू, तो दोस्तों आज इस पोस्ट में हम जानेगे Owl Interesting Facts And Owl Information.

1. आपको यह जानकर हैरानी होगी की उल्लू उड़ने के दौरान लगभग कोई शोर नहीं करते, यहां तक ​​कि कई माइक्रोफोन वाले कमरे में परीक्षण किए जाने पर भी कोई शोर नहीं सुनाई दिया था

2. उल्लू के एक समूह को संसद कहा जाता है, ( A group of owls is called a parliament. )

3. सभी owls की आँखें forward-facing होती हैं, जो इंसानों की तरह उन्हें द्विनेत्री दृष्टि प्रदान करती हैं। उल्लू की आंखें गोल नहीं होतीं, लेकिन उनमें जुडी नलियां हैं जो बेहतर गहराई की धारणा प्रदान करती हैं और उन्हें अत्यधिक दूरी से शिकार देखने की अनुमति देती हैं, लेकिन उनकी निकट दृष्टि स्पष्ट नहीं होती है।

4. यह एक मिथक है कि उल्लू अपने सिर को 360 डिग्री तक घुमा सकते हैं। पक्षी वास्तव में अपनी गर्दन विभिन्न दिशा में 135 डिग्री घुमा सकते हैं, जो उन्हें कुल संचलन के 270 डिग्री देता है।

5. Owls और Crow एक-दूसरे से घृणा करते हैं और देखने पर एक-दूसरे पर सहज रूप से हमले शुरू कर देते हैं, भले ही उनके पास पिछले कोई झगडे न हो।

6. अधिकांश उल्लू कीड़े, छोटे स्तनधारी और अन्य पक्षियों का शिकार करते हैं

7. कई उल्लू प्रजातियों में विषम कान होते हैं जो कि विभिन्न आकार और उनके सिर पर अलग ऊंचाई पर हो सकते हैं। यह इन पक्षियों को बेहतर सुनने और पता लगाने की क्षमता देता है जहां शिकार स्थित है, भले ही वे इसे देख नहीं सकें।

8. एक शिकार को उल्लू द्वारा मारे जाने पर दर्दनाक है। सबसे पहले उल्लू शिकार को पकड़ लेता है और उसे अपनी मजबूत तालों के साथ मारता है। फिर, आकार के आधार पर, यह या तो शिकार को खाता है या फिर रिप्स करता है। उल्लू का पाचन तंत्र शरीर को संसाधित करता है, और जो भाग पच नहीं पाता जैसे की फर और हड्डियों, वे एक गोली में सघन हो जाते हैं, जिसे उल्लू बाद में मल के रूप में बह जाते हैं।

9. कई वाइनरी सड़न नियंत्रण के लिए ज़हर के बजाय बेर्न उल्लू का उपयोग करते हैं

10. उल्लू के पंखों का रंग उन्हें अपने वातावरण (छलावरण) में घुल-मिल जाने का काम करता है

11. क्या आपको यह मालूम है? एक उल्लू की तीन पलकें होती हैं: एक पलक को झपकाने के लिए, एक नींद के लिए और एक आंख को साफ और स्वस्थ रखने के लिए।

12. ये न केवल उल्लू आश्चर्यजनक रूप से बड़ा शिकार करते हैं (कुछ प्रजातियां, जैसे ईगल उल्लू, भी छोटे हिरण पकड़ सकता है), वे उल्लू की अन्य प्रजातियां भी खाते हैं। ग्रेट होर्नेड उल्लू, उदाहरण के लिए, बाड़ उल्लू पर हमला कर देता है।

13. कुछ उल्लू अपने घोंसले में सहायक सहयोगियों के रूप में अंधा साँप रखते हैं, नेस्ट परजीवी की प्रचुरता को कम करते हुए।

14. "हॉक उल्लू" समूह का सबसे बड़ा सदस्य और Australia में सबसे बड़ा उल्लू का नाम है द पावरफुल आउल।

15. ग्रह का सबसे छोटा उल्लू, The Elf, केवल 1 औंस का वजन होता है।

16. Pliny the Elder (एडी 23 - एडी 79) के अनुसार, Owls Eggs आमतौर पर हैंगओवर इलाज के रूप में इस्तेमाल होते थे। पूर्व-आधुनिक समय में, बुद्धि के साथ आधुनिक सहयोग के विपरीत उल्लू का दुर्भाग्य और बुराई के साथ एक मजबूत सहयोग था।

17. जमीन के छेद में रहने वाले उल्लू की प्रजातियां भी हैं- जो पंखों के साथ प्रैरी कुत्ते जैसा लगता है।

18. ओक, उल्लू जो हेडविग की भूमिका निभाता था, वह हैरी पॉटर और जादूगर के स्टोन में पहला अभिनेता था।

19. उल्लू को छोटे पक्षी बर्टोस जैसे कंबल में लपेटा जाता है

20. वहाँ एक विशाल उल्लू था, जिसका वजन 20 पाउंड को पार कर गया और यह लगभग 3 फीट लंबा था।

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भारत के इन 5 जगहों पर भारतीय लोगों का जाना पूरी तरह मना है, एक बार जरूर पढ़ें | Shocking: 5 places in India where Indians are banned

नमस्कार दोस्तों, हम सब अपने देश के अंदर कभी भी कहीं भी बिना किसी रूकावट के घूम सकते हैं। लेकिन आज हम आपको भारत के 5 ऐसी जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं, जहां पर भारतीय लोगों का जाना बिल्कुल मना है। इन जगहों पर सिर्फ अन्य देशों के लोग ही जा सकते हैं।

1. फ्री कसौल कैफे  FREE KASOL CAFE

गर्मियों की छुट्टी बिताने के लिए हिमाचल प्रदेश के कसोल, भारत के बेहतरीन टूरिस्ट प्लेस में से एक है। लेकिन बहुत सारे लोग यह नहीं जानते हैं कि कसोल पर एक ऐसा रेस्टोरेंट है, जहां पर भारतीय लोग नहीं जा सकते। इस रेस्टोरेंट का नाम है फ्री कसौल कैफे। यह खबर सोशल मीडिया पर तब सामने आया था, जब यहां पर एक भारतीय महिला को घुसने से मना कर दिया गया था। यहां पर सबसे ज्यादा इजरायल के लोग छुट्टियां मनाने आते हैं।

2. अंजान होटल ANJAAN HOTEL/HIGHLAND HOTEL/BROADLAND HOTEL

भारत के चेन्नई में स्थित इस होटल का कोई नाम नहीं है और इसलिए इसे अंजान होटल कहा जाता है। कुछ लोग इसे 'हाईलैंड होटल' या 'ब्रोडलैंड लॉज’ के नाम से जानते हैं। एक स्थानीय अखबार की खबरों के अनुसार, इस होटल पर एंट्री करने वाले लोगों के पास विदेशी पासपोर्ट होना जरूरी है।

3. उनो-इन होटल UNO-IN

यह होटल बेंगलुरु में स्थित है। फिलहाल इस होटल को बेंगलुरु सिटी कॉर्पोरेशन ने बंद कर दिया है। खबरों के अनुसार, इस होटल पर सिर्फ जापानीस लोगों को घुसने दिया जाता था।

4. फॉरेनर्स ओनली बीच गोवा FOREIGNER ONLY BEACH GOA

गोवा की इस बीच में सिर्फ विदेशी लोग ही एंट्री कर सकते हैं और यहां पर दिल खोलकर एंजॉय कर सकते हैं। हिंदुस्तानी लोगों के लिए यह बीच पूरी तरह बैन है।

5. फॉरेनर्स ओनली बीच पुद्दुच्चेरी FOREIGNER ONLY BEACH PONDICHERRY

यह बीच पांडिचेरी में है। इस बीच पर सबसे ज्यादा फ्रांस के लोग आते हैं और यहां पर अपनी छुट्टियां मनाते हैं। यहां पर भी भारतीय लोगों का जाना मना है।

दोस्तों आपको भी इन 5 जगहों के बारे में जानकर कैसा लगा आप हमें कमेंट कर बताएं। कृपया इस पोस्ट को लाइक और शेयर करें, और ऐसे ही मजेदार न्यूज़ के लिए मुझे फॉलो जरूर करें।

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ये हैं दुनिया के सबसे महंगी पानी की बोतलें, कीमत सुनकर ही बुझ जाएगी प्यास! | World's most expensive water brands

विराट कोहली 600 रुपए लीटर का पानी पीते हैं ये बात सुनकर लोगों को हैरानी होती है। इंडिया में आधे से ज्यादा लोग एक दिन में 600 रुपए कमा नहीं पाते।

लेकिन अगर आप ये सोच रहे हैं कि ये पानी ही दुनिया का सबसे महंगा पानी है ये आपकी गलतफहमी है।
दुनिया भर में ऐसी कई बड़ी कंपनियां हैं जो हजारों नहीं लाखों रुपए का पानी बेचती हैं और लोग उसे खरीदते भी हैं, लेकिन ये आम आदमी की पहुंच से बाहर है। आज हम आपको दुनिया के सबसे महंगी पानी की बोतलों से रूबरू करवाने वाले हैं। जिनकी कीमत सुनकर आपकी प्यास बुझ जाएगी।

एवियन नैचुरल मिनरल वाटर EVIAN

इस पानी को बनाने वाली कंपनी स्‍विटजरलैंड की है।
इसकी एक बोतल की कीमत 500 रुपये से शुरू होती है। क्रिकेटर विराट कोहली का ये पसंदीदा मिनरल वॉटर ब्रांड बताया जाता है। वो इसी ब्रांड का पानी इस्तेमाल करते हैं। वो जहां जाते हैं केवल यही पानी पीते हैं। जहां इसके मिलने की गुंजाइश नहीं होती वहां वो इसे अपने साथ ले जाते हैं। ये पानी खासतौर पर फ्रांस के प्राकृतिक स्रोतों से आता है जो मिनरल से भरपूर होता है।

वीन VEEN

इसका पानी फिनलैंड से आता है और ऐसा कहा जाता है कि ये धरती का सबसे शुद्ध पानी है। इस पानी के लिए ऐसा दावा किया जाता है कि दूसरे पानी के मुकाबले ये आपकी प्यास सबसे तेज बुझाता है। इसकी कीमत है लगभग 1500 रुपए। ये ऐसा प्रीमियम वॉटर ब्रांड है जो भारत में काफी पसंद किया जाता है। इसके दो ब्रांड हैं वीन क्लासिक और वीन स्टिल।

एक्वाडेको AQUADECO

इस पानी को बनाने वाली कंपनी के निर्माताओं का दावा हैं कि एक्वाडेको का पानी 18,000 साल पहले के कनाडा के खराब ग्लेशियरों को काटकर तैयार किया जाता है। कंपनी ने इसकी कीमत 12 डॉलर रखी गई। एक्वाडेको को 2007 में सर्वश्रेष्ठ नॉन कार्बोनेटेड स्प्रिंग पानी की वजह से गोल्ड मेडल से सम्मानित किया गया। इसकी शानदार बोतल के लिए एक दूसरा गोल्ड मेडल दिया गया।

फिलिको FILLICO

इसकी बोतल शतरंज के राजा-रानी की तरह होती हैं। इसीलिए इसको राजा-रानी ही पी सकते हैं क्योंकि ये आम लोगों की पहुंच से तो बिल्कुल बाहर है। इसका ढक्कन कोई आम ढक्कन नहीं होता बल्कि राजा के सोने के मुकुट की तरह होता है। यह पानी जापान के ओसाका में बनाया गया है और फिलिको की बोतलों को रॉयल्स से जुड़े सोने के मुकुट के साथ सजाया जाता है। इसकी कीमत है सिर्फ डॉलर 219 यानी 14,128 रुपए। आम लोगों के लिए तो ये किसी मजाक से कम नहीं है।

एक्वा अमोरे AQUA AMORE

कंपनी का दावा की इस पानी को न्यूफाउंडलैंड और लैब्राडोर के तट से बर्फबारी से काट कर तैयार किया जाता है। यानी कंपनी का मानना है कि इस पानी को पीने से आपको पहाड़ों से निकलने वाले ताजे पानी का अहसास होगा। साथ ही एक्वा अमोरे के पानी में किसी भी मानव प्रदूषण से मुक्त है। इसकी कीमत 37 डॉलर रखी गई है।

कोना निगारी वॉटर KONA NIGARI

इसका नाम ही खतरनाक है। ये भी जापान का ही ब्रांड है। कंपनी की मानें तो इसे पीने से वजन कम हो सकता है। ये पानी हवाई के समुद्र के कई फीट नीचे से इकठ्ठा किया जाता है। इसके बाद इसमें से नमक को निकाल दिया जाता है। अब इसमें तो मेहनत लगती ही होगी लेकिन इसका स्वाद बिल्कुल अच्छा नहीं होगा। इसकी कीमत है डॉलर 402/ 750 एमएल यानी 26,000 रुपए। इतनी तो किसी की सैलरी होती है। '

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रूपए, जेवर छोड़ महिलाओं के अंडरवियर चुराता है ये चोर

नोएडा। राजधानी दिल्ली से सटे नोएडा से एक ऐसे चोर को पकड़ा गया है जो रुपए,जेवर नहीं बल्कि लड़कियों के अंडर वियर चोरी करता था।

दरअसल नोएडा के थाना फेज टू की एक्सप्रेस वे सोसाइटी के लोगों ने एक ऐसे कैब ड्राइवर को पकड़ा जो कि महिलाओं के अंडरवियर चुराया करता था।
मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार ड्राइवर की उम्र 25 साल की है, लोगों ने उसे रंगे हाथों पकड़ा और उसकी जमकर पिटाई की और उसके बाद उन्होंने उसे पुलिस को सौंप दिया।
पुलिस आरोपी युवक से पूछताछ कर रही है।

आपको बता दें कैब ड्राइवर एक्सप्रेस वे सोसाइटी में शुक्रवार रात 12 बजे घुस गया और वो वहां के घरों में महिलाओं के अंडरवियर खोजने लगा। उसने करीब तीन घरों से महिलाओं के इनर वियर चुराए, जब वो चौथे घर में घुसा तो सिक्योरिटी गार्ड ने उसे देख लिया और उसने शोर मचाया। शोर मचने पर युवक अपनी कार की ओर भागा लेकिन तब तक सोसायटी के लोग जग चुके थे और उन्होंने उसे चारो तरफ से घेर लिया और उसकी जमकर धुनाई की और फिर 100 नंबर पर पुलिस को फोन करके घटना की पूरी जानकारी भी दी।

जिसके बाद मौके पर पहुंचकर पुलिस ने उस युवक को अरेस्ट किया। आरोपी युवक की कार और चोरी किए गए कपड़ों को भी पुलिस ने कब्जे में ले लिया। पुलिस की पूछताछ में आरोपी ने बताया कि वह गाड़ी से महिलाओं के कपड़े चोरी करने के लिए ही सोसाइटी में पहुंचा था। वह केवल कपड़े ही चोरी करता है।
आरोपी की पहचान अशोक कुमार निवासी जहांगीरपुर के रूप में हुई है। पुलिस का कहना है कि युवक दिमागी तौर से बीमार है। वो पूरे दिन में कैब चलाकर अपना पालन-पोषण करता है। अभी पुलिस ने उसके खिलाफ केस दर्ज नहीं किया है। फिलहाल पुलिस ये पता लगाने की कोशिश कर रही है कि आखिर युवक महिलाओं के इनर वियर चुराकर करता क्या है।

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ये हैं दुनिया के तीन सबसे गरीब देश, जानिए कौन सा देश हैं पहले नंबर पर | These are the three poorest countries in the world, know which country is at the first number.

3. मेडास्कर Madagascar 

इस देश को इस लिस्ट में तीसरे नंबर पर रखा गया हैं। इस देश में गरीबी की दर लगभग 68 प्रतिशत हैं। मेडास्कर देश की कुल जनसंख्या लगभग 2.44 करोड़ के आसपास हैं।

2. साओटोम और प्रिंसिपे Sao Tome And Principe

इस देश को इस लिस्ट में दूसरे नंबर पर रखा गया हैं। इस देश की कुल जनसंख्या लगभग 19,428 हैं। इस देश की गरीबी दर लगभग 66 प्रतिशत हैं।

1 भूटान Bhutan

इस लिस्ट में भूटान देश को पहले नंबर पर रखा गया हैं। आपको बता दे की इस देश की कुल जनसंख्या लगभग 7,65000हैं और इस देश में एक भी सिनेमाहॉल नहीं हैं।

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